【目錄】
〔作者序〕不知道自己以後要做什麼，很糟糕嗎？

跨出第一步：認識自己的本質

不知道自己以後要做什麼的請舉手！──走向未來世界的能力，考試和成績真的不重要…………
「我的工作會不會被AI取代？」──擔心之前先想想，人工作的目的是什麼？…………
我應該順從父母的期望，選擇自己的未來嗎？…………
人生冒險家：行動的原點，是我們對這世界的好奇心…………
什麼才叫「做自己」？──15個打開感官的練習，和10個讓你忠於自我的提醒…………
什麼樣的人不認識自己？…………
今天，你用看陌生人的眼光重新打量自己了嗎？…………


跨出第二步：認識未來的自己

為什麼我一直沒有成為自己喜歡的那個人？…………
談競爭力之前，先想想你到底在跟誰競爭？…………
到底，什麼才是你的成功人生？…………
你到底想當狼，還是狗？（還是雞？羊？）…………
找到「非做不可，不做會死」的那件事！…………
找答案不如找路──不想當「失敗者」的人，真正想要什麼？…………
追求快樂有什麼不對？思考過後，再為自己的人生提案…………


跨出第三步：培養自己的方法（技術篇）

我是沉溺在物質享受中嗎？──如何用哲學諮商對自己近身觀察…………
迷惘時，就用問題來回答問題吧！——蘇格拉底的哲學方法…………
抓住自己的狐狸尾巴──找出那些你沒看見的自我特質…………
不知道要吃什麼的時候，先吃「一點」麥當勞，這樣好嗎？…………
為什麼要學語言？──鈔票和AI不能幫你翻譯的…………
社畜人生只想說聲「我就廢」？──莊子告訴你，耍廢、無用其實不簡單…………
培養你的「全視之眼」…………


〔後記〕21世紀的言靈師

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