國中生學習方法的第一本書【增加SEL社會情緒學習】 林香河、林進材
產品編號：9786264234580
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作 者：林香河 、林進材
出版社別：小五南
書 系：學習高手
出版日期：2025/08/01(4版1刷)
ＩＳＢＮ：978-626-423-458-0
【內容】
☆榮獲行政院新聞局2011年中小學生優良課外讀物推介
熟記學習情商語錄，你就贏了！
別相信他沒有讀書──因為他隨時隨地在讀書
有人在後面，感覺真好──有這種想法，你就弱了
第一名永遠害怕失去──堅強自己的心志就不會失落
第二名的目標就是第一名──追求最適合自己的學習訣竅比追求第一名好
最後一名的人緣最好──這是放棄努力的灰色思維
考得比你好是我最大的快樂──贏你不是運氣比你好，而是比你努力
中間的你很快就沉淪──因為你沒找到「對」的學習方法與策略
他的驕傲來自你的自卑──心平氣和的跟自己和解，就能一樣「跩」 別相信你贏不了他──向成功者學習而不是在背後碎碎念
成績是你最忠實的好朋友──坦然面對成績才能認清自己的學習方法
本書特色在於集結101個學習高手的智慧結晶，以過來人的經驗，將學習過程中採用的策略，透過文字和分享的方式，提供給亟需要方法的學習者，作為提高學習效率和成果的參考。透過本書的閱讀和模擬，可以熟悉101個學習典範與菁英慣用的方法，進而讓自己用最短的時間，獲取最高的學習成績。此外，書中每一篇皆附上「名人經驗」，提供名人成功的寶典。
本書內容包括：基本功夫打底篇、平時練功篇、學習篇、學科學習策略篇、分數實力篇、考試準備篇、時間管理策略篇、人際關係間諜篇、學習方法補充篇、成功路徑故事篇、終極秘笈篇、社會情緒學習篇。篇篇都分享學習高手的訣竅，透過本書的閱讀和應用，可以在短時間之內讓你我成為「學習高手101」。
【目錄】
一、基本功夫打底篇
001、選擇題－是一是二還是三？
002、是非題－黑白猜，男生女生配！
003、填充題－史上最難題型
004、問答題－雞同鴨講！
005、計算題－到底在考作文與是數學？
006、作文題－你的字不要像狗咬的！
007、觀念題－都是爸媽害我的
008、陷阱題－你，累了嗎？
009、甄試題－反應能力大考驗
010、練習千遍萬遍不厭倦
二、平時練功篇
011、睡覺前的功課
012、早上起床的功課
013、上下學的時間
014、學校早自習
015、上課時間
016、下課時間
017、中午休息時間
018、下午上課時間
019、星期假日時間
020、反覆記憶的習慣
三、學習篇
021、自習
022、預習
023、學習
024、復習
025、自我評量
026、小考
027、中考
028、大考
029、入學考
030、檢討
四、學科學習策略篇
031、英文，怎麼樣也背不起來
032、數學，就是無法理解
033、歷史，好煩、好煩、好煩
034、地理，愛台灣就要學好地理
035、物理，我生來無物
036、理化，學習變化的運用
037、國文，我讀得好没興趣
038、作文，我就是寫不出來
039、體育，你學習的基礎
040、無限制學習
五、分數實力篇
041、十分以下，你是來學校亂的
042、二十分，你是來學校交朋友
043、三十分，你是來學校考驗老師的智慧
044、四十分，你是來學校打卡的
045、五十分，你是來學校學習的
046、六十分，你是位學生
047、七十分，你是甲級生
048、八十分，你是好學生
049、九十分，你是優等生
050、一百分，你是模範生
六、考試準備篇
051、考試前二週準備法
052、考試前一週準備法
053、考試前三天準備法
054、考試前一天準備法
055、猜題的方法－題目，差很大
056、猜答的方法－分數，殺很大
057、又後悔了！
058、考試一定要拿高分
059、你的問題在哪裡？
060、考試後的準備法
七、時間管理策略篇
061、功課表
062、生理時鐘管理表
063、讀書計劃表
064、生活管理表
065、讀書習慣養成表
066、自我形象表
067、人際關係態度表
068、不爽時間表
069、腳踏實地表
070、人生夢想表
八、人際關係間諜篇
071、別相信他没有讀書
072、有人在後面，感覺真好
073、第一名永遠害怕失去
074、第二名的目標就是第一名
075、最後一名的人緣最好
076、考得比你好是我最大的快樂
077、中間的你很快就沈淪
078、他的驕傲來自你的自卑
079、別相信你贏不了他
080、成績是你最忠實的好朋友
九、學習方法補充篇
081、學習生活－擴展學習視野法
082、學習時間－自我管理學習法
083、學習要領－精算讀書報酬法
084、學習方法－分析成功失敗法
085、學習典範－典範學習策略法
086、學習訣竅－高低落差分析法
087、學科學習－掌握學科特性法
088、語文學習－語文學科學習法
089、數理學習－運用各種高分法
090、史地學習－史地相互關聯法
十、成功路徑故事篇
091、當教授的成功故事
092、當醫生的成功故事
093、當律師的成功故事
094、當老師的成功故事
095、當公務員的成功故事
096、當工程師、銀行員、行政人員、業務員的成功路徑
097、當空服員的成功路徑
098、大家的第一志願
099、你心中的第一志願
100、人生從轉彎開始定勝負
終極秘笈篇
101、學習高手101
附錄 社會情緒學習篇
001、學習與成長的關鍵密碼：社會情緒學習
002、瞭解社會情緒學習：才能掌握主要的核心概念
003、社會情緒學習的核心能力一：自我覺察
004、社會情緒學習的核心能力二：自我管理
005、社會情緒學習的核心能力三：社會覺察
006、社會情緒學習的核心能力四：人際關係技巧
007、社會情緒學習的核心能力五：負責任的決策
008、社會情緒學習的再次叮嚀與提醒
一、基本功夫打底篇
001、選擇題－是一是二還是三？
002、是非題－黑白猜，男生女生配！
003、填充題－史上最難題型
004、問答題－雞同鴨講！
005、計算題－到底在考作文與是數學？
006、作文題－你的字不要像狗咬的！
007、觀念題－都是爸媽害我的
008、陷阱題－你，累了嗎？
009、甄試題－反應能力大考驗
010、練習千遍萬遍不厭倦
二、平時練功篇
011、睡覺前的功課
012、早上起床的功課
013、上下學的時間
014、學校早自習
015、上課時間
016、下課時間
017、中午休息時間
018、下午上課時間
019、星期假日時間
020、反覆記憶的習慣
三、學習篇
021、自習
022、預習
023、學習
024、復習
025、自我評量
026、小考
027、中考
028、大考
029、入學考
030、檢討
四、學科學習策略篇
031、英文，怎麼樣也背不起來
032、數學，就是無法理解
033、歷史，好煩、好煩、好煩
034、地理，愛台灣就要學好地理
035、物理，我生來無物
036、理化，學習變化的運用
037、國文，我讀得好没興趣
038、作文，我就是寫不出來
039、體育，你學習的基礎
040、無限制學習
五、分數實力篇
041、十分以下，你是來學校亂的
042、二十分，你是來學校交朋友
043、三十分，你是來學校考驗老師的智慧
044、四十分，你是來學校打卡的
045、五十分，你是來學校學習的
046、六十分，你是位學生
047、七十分，你是甲級生
048、八十分，你是好學生
049、九十分，你是優等生
050、一百分，你是模範生
六、考試準備篇
051、考試前二週準備法
052、考試前一週準備法
053、考試前三天準備法
054、考試前一天準備法
055、猜題的方法－題目，差很大
056、猜答的方法－分數，殺很大
057、又後悔了！
058、考試一定要拿高分
059、你的問題在哪裡？
060、考試後的準備法
七、時間管理策略篇
061、功課表
062、生理時鐘管理表
063、讀書計劃表
064、生活管理表
065、讀書習慣養成表
066、自我形象表
067、人際關係態度表
068、不爽時間表
069、腳踏實地表
070、人生夢想表
八、人際關係間諜篇
071、別相信他没有讀書
072、有人在後面，感覺真好
073、第一名永遠害怕失去
074、第二名的目標就是第一名
075、最後一名的人緣最好
076、考得比你好是我最大的快樂
077、中間的你很快就沈淪
078、他的驕傲來自你的自卑
079、別相信你贏不了他
080、成績是你最忠實的好朋友
九、學習方法補充篇
081、學習生活－擴展學習視野法
082、學習時間－自我管理學習法
083、學習要領－精算讀書報酬法
084、學習方法－分析成功失敗法
085、學習典範－典範學習策略法
086、學習訣竅－高低落差分析法
087、學科學習－掌握學科特性法
088、語文學習－語文學科學習法
089、數理學習－運用各種高分法
090、史地學習－史地相互關聯法
十、成功路徑故事篇
091、當教授的成功故事
092、當醫生的成功故事
093、當律師的成功故事
094、當老師的成功故事
095、當公務員的成功故事
096、當工程師、銀行員、行政人員、業務員的成功路徑
097、當空服員的成功路徑
098、大家的第一志願
099、你心中的第一志願
100、人生從轉彎開始定勝負
終極秘笈篇
101、學習高手101
附錄 社會情緒學習篇
001、學習與成長的關鍵密碼：社會情緒學習
002、瞭解社會情緒學習：才能掌握主要的核心概念
003、社會情緒學習的核心能力一：自我覺察
004、社會情緒學習的核心能力二：自我管理
005、社會情緒學習的核心能力三：社會覺察
006、社會情緒學習的核心能力四：人際關係技巧
007、社會情緒學習的核心能力五：負責任的決策
008、社會情緒學習的再次叮嚀與提醒
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