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你的人生就是一趟英雄旅程:第一本專為數位世代打造的攻防生存指南 曾冠喆
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出版社: 悅知文化
出版日:2025/06/16
【內容】
給20歲前的你——
打造面對未來的關鍵力,掌握世界運作的潛規則!
\5大內在力量+9大必備武器/
心理韌性 × 深入連結力 × 高效溝通 × 適應變局 × 語言表達
★ 加贈!彩色拉頁【英雄旅程地圖】,有效引導你探索人生 ★
「考進好學校,就有好未來?」
「熱門科系是唯一出路嗎?」
「乖乖聽話反而會讓人失去思考力?」
由擁有 10 餘年教學經歷之薇閣高中名師所撰寫,
陪你找到活出自我、主導人生的方法,
在 AI 浪潮之中,掌握立足於未來的力量!
每個人,都是在自己的生命中扮演著主角,
經歷戰鬥、挑戰、挫敗,一路突破升級,
最終帶著全新的價值觀,成為英雄。
然而,在這段旅途中,你是否思考過……
自己想活出怎麼樣的人生?
【該如何重置自己的生命劇本?】
・設定 gap year 當作一場「迷你冒險」,去做一件一直想嘗試的事。
・探索一項陌生的「意外技能」,拓展自己未曾發掘的興趣。
・走出同溫層,建立舒適圈以外的新連結。
本書將帶領你走過五大關卡,完整體驗這趟英雄之旅。
從「發掘自身潛能」、「鍛造核心技能」、「蒐集各種關鍵知識與策略工具」,
到「開創屬於自己的理想未來」──
這些全是我們認識自己、理解社會,學習應對各種趨勢變化的絕佳武器!
讓你在不確定之中找到方向,獲得真正自我肯定的能力。
🚩 結合實戰練習:每天有所進步,掌握資源分配的本領。
🚩 多元的高效工具:從獲取新知、AI協作方法到提升社交生活。
🚩 打開自我認知的測驗:包含設定冒險職業、找尋夥伴團隊、發展斜槓技能。
🚩 特別收錄:由國文老師親自傳授,如何撰寫「學習歷程檔案」。
【打磨你英雄心態的備忘清單】
・真正的機會,不在擁擠的標準答案裡。
・之所以反抗現存的規則,是為了不讓「不公平的世界」定義你。
・你值得為了對的事情而努力,而非活成別人眼中期待的樣子。
・熱情只是火花,「信念」才是幫助你走完這趟旅程的燃料。
・保持「空杯心態」,適時拋下熟悉的常識,讓新的養分進來。
【佳評如潮】
羊咩老師|作家、私立南山中學國文科教師
宋怡慧|作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任
蕭彤雯|知名節目主持人
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
厭世國文老師|高中教師
梁芳瑜、林暘斌|「我們不只是老師」粉絲專頁版主
盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
詹佳鑫|《學霸作文》作者、新竹高中國文科教師
──踏實推薦
你想成為什麼樣的人?每到選組選系的關鍵時刻,許多學生總為模糊不清的未來苦惱不已。我們常使用考試和性向測驗,試圖幫學生找出適合的科系,卻少有一堂真正的課程,能引導他們全面認識自我、探索人生方向,思考「我想成為什麼樣的人?」
很高興看到冠喆老師這本書的問市。本書巧妙地以遊戲化的冒險敘事,帶領學生啟動主線劇情,覺察內在動機,並透過曼陀羅思考法、多元職涯與AI工具的運用,培養數位素養與自主學習能力。
對教師而言,本書非常切合前線學生會碰到的阻礙與困境;對家長來說,更是理解並陪伴子女開拓未來的最佳指南。
──羊咩老師|作家、私立南山中學國文科教師
「為什麼你們的書都是寫給父母看的?」「總是在教父母『如何跟孩子相處』、『怎麼幫助孩子學習』、『如何讓孩子成為更好的自己』……」「不能直接寫給孩子看嗎?」這是我常跟「教養專家」老師們抱怨的話。所以當我拿到冠喆老師這本書稿時,感到相當驚喜!總算有個「懂孩子、又懂學習」的人,願意為青少年及年輕人認真寫一本「如何打造生存技能」之書,而且不僅著眼於短期的升學,而是關乎長期的人生。
冠喆老師最令我佩服的,並非他是著名私立高中資深教師,也不是他優秀的國文教學能力;而是即便在以升學導向為主的體制中,他仍鼓勵並協助學生看清自我優勢,勇敢開創屬於自己的人生劇本,更成為孩子們「亦師亦友」的信賴對象。
為了讓年輕朋友更容易掌握,這本書以RPG的概念一路發展,包括了解自己、培養關鍵能力、運用AI、每天進步一點的高效學習、讓不確定成為優勢等,這些對於國高中生、大學生、甚至社會新鮮人來說,都是至關重要的能力。因此,我要恭喜翻開這本書的你,請跟著冠喆老師,一一解鎖以上挑戰,踏上屬於你自己的英雄旅程吧。
──蕭彤雯|知名節目主持人
序
在開始之前──開啟你的冒險藍圖
第一章:勇者啟程!接受召喚,開啟你的專屬冒險
1 解鎖你的主線劇情,找到初始職業
2 聆聽內心的召喚,找到推進人生的動力
✦ 藏寶箱:讓你順利學習新事物的小練習
3 英雄技能樹開啟,打造多重職業組合
4 打破「命運預設值」,別讓標籤決定你的未來
5 隊伍集結!人生不是單人遊戲,找到英雄夥伴
6 沒有人天生是主角,但你可以成為自己的傳奇
第二章:強者養成計畫!練就你的內在力量
1 心靈盔甲鍛造術!培養「抗打擊力」,人生不再一擊即潰
2 從他律到自律,掌控你的決策與執行力
3 開口即戰力!聽得懂才能說得對
4 避開數位世界的陷阱!打造你的網路聲望與安全意識
5 讓 AI 成為助攻,而非阻礙你思考
✦ 藏寶箱:你的新世代神器:最強 AI 工具大集合
第三章:蒐集頂級裝備!讓你的技能值 MAX
1 規則挑戰者!在框架內找到突破點,創造自己的成功法
2 解讀人心,掌握世界運作的隱藏規則
3 施展你的語言影響力
4 打造資源戰術,讓每一次學習都發揮最大效益
第四章:真正上場──勇敢迎戰人生的關鍵武器
1 S 級整頓力,行動前先面對現狀
2 掌握世界趨勢,鍛造不被淘汰的競爭力
3 溫暖與實力並行!與他人建立真正的深度連結
4 拒當數位時代的 NPC!成為真實世界的主導者
✦ 藏寶箱:升級你的社交技能
5 找到人生夥伴與角色定位
第五章:超越自我——打造你的英雄傳奇
1 英雄之境界——從「自我成就」邁向「內在滿足」
2 打破天花板——如何突破個人極限,跨越新高度?
3 變局中的航海術——駕馭未知,讓不確定性成為優勢
4 勇敢承擔選擇的後果,才能帶來真正的自由
5 旅程,才正要開始——帶著全新的價值觀回歸
附錄:勇者的冒險紀錄,如何撰寫學習歷程檔案?
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