不加班也能升職！49天打造你的AI工作流：Z世代數位分身放大絕 歐陽奇點
產品編號：9786267757116
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ISBN13：9786267757116
出版社：深智數位
作者：歐陽奇點
出版日：2025/07/19
裝訂／頁數：平裝／576頁
規格：23cm*17cm*2.82cm (高/寬/厚)
版次：1
【內容】
AI不會取代你，但會讓還不會用AI的你提前出局。
這不是一本AI技術教科書，而是一本能讓你不加班也能升遷的AI實用書！
在你還在手動整理報告、寫PPT、跑流程？別傻了！真正的高手，早就讓 AI 幫他加班。
從數位分身到本地端部署、從自動化工具到跨世代協作——
這不是AI工具教學，而是一場讓你升級職場戰力的實戰訓練營！
你將學到：
★ AI 如何補足你的職場短板
★ 立即可執行的自動化工作流程
★ 強化決策力與專案效率的AI應用
★ 未來5年企業必備的AI競爭力
★ 本地部署，打造專屬AI工作夥伴
★ 模擬AI Agent來帶領團隊
-適用對象：白領上班族、企業IT、斜槓工作者、AI愛好者
-不加班，不等老闆救你，靠AI，你自己就是王牌！
【基礎篇】養成你的AI工作思維
-重新理解AI不是魔法，而是會用就能超神的工具
-用「AI數位分身」打造屬於你的24小時助理
-不會寫程式也能啟動AI工作流，零基礎也能學會
________________________________________
【實戰篇】職場痛點全面AI化
-報告、簡報、Email 不再拖延，AI為你精準生成
-專案協作、流程自動化、資料整合，AI高效搞定
-完整武裝你的AI工具軍火庫，打造不加班工作流
________________________________________【進階與未來篇】搶先部署AI職場競爭力
-本地AI部署，全程不連雲、安全自主
-跨世代職場思維升級，Z世代也能與你協作無礙
-從AI生命延續到數位遺產，探索未來職涯全貌
________________________________________
給所有白領、PM、企業IT、斜槓者的職場生存指南！
-49天的訓練營，不只是教你工具，而是升級你的人生操作系統。
-你不是被AI取代的那一個，而是被AI武裝、超進化的那一個！
________________________________________
【本書適合】
◎行政人員與助理
AI 將是你最可靠的「職場影分身」
◎中小企業老闆或主管
這本書教你有效整合團隊與資源。
◎會計、財務與人資人員
AI幫你自動清洗、整理與生成報表。
◎業務與行銷人員
用AI生成與優化創造更多成交機會！
◎自由工作者、創作者與接案者
AI教戰手冊幫你放大個人產能。
◎學生與轉職者
49天精實特訓培養你的就業競爭力。
【目錄】
0 前言
AI 生存指南
哪些工作最容易被取代？如何保住你的飯碗？
1 第1 週
AI 神奇寶貝孵蛋計畫
要馴養你智能夥伴你必須知道的事
1-1 Day1：AI 能力大揭密：改變世界的智能技術
1-2 Day2：AI 的誕生｜神奇寶貝圖鑑
認識AI 世界的基本概念
1-3 Day3：孵化 AI 夥伴
如何打造你的專屬 AI ？
1-4 Day4：AI 訓練場
理解 Prompt Engineering，提升 AI 回應品質 /prompt
1-5 Day 5：不再加班
AI 工具如何幫你輕鬆完成任務成為效率達人
/ChatGPT/ Zapier/ PowerBI Copilot/ Vocol.ai
1-6 Day 6: 恐懼到熟悉
理解AI 專有名詞，擁抱智能未來
1-7 Day 7: 未來 AI 百獸圖鑑
AI 趨勢與職場變革
2 第2 週
AI 寄生覺醒
數位分身基礎建設
2-1 Day8：《作弊級生存指南》特別進化版
從開外掛到防沉淪的全套操作手冊
2-2 Day9: 實戰指南
用Notion+ChatGPT 建立職場責任管理系統 /Notion+ChatGPT
2-3 Day10: 運用 AI 提升專業水準
打造精美作品，強化職場競爭力/ Napkin AI
2-4 Day11: AI 圖像生成工具
初學者晉升的秘密武器 / DALL-E 3 / Microsoft Bing
/ Microsoft Copilot / Canva
2-5 Day12：會議代打實戰
Zoom+Otter.ai 自動應答系統 / Zoom+Otter.ai
2-6 Day13: 當AI 成為你的私人DJ
上班氣氛還緊張嗎? / Suno AI
2-7 Day14:【室內設計師】與AI 的完美協奏
AI 如何重塑你的創意 /PromeAI / RoomGPT
3 第3 週
暗黑軍火庫
AI 工具特種訓練 / 生產力加速器 / 文書處理武器/ 創意與內容生產利器
/ 數據與決策分析/AI 個人助理/ 程式設計
3-1 Day15: AI 會議小幫手
介紹【秘書& 書記】四個會議法寶 /Whisper Jax
/ 雅婷逐字稿 /Live Transcribe /Google Docs 語音輸入
3-2 Day16：AI 智能情報解析
用 Perplexity 提升決策與內容力 /Perplexity AI
3-3 Day17:AI 簡報工具的潛力
【主管& 講師】職場達人的必修課 /ChatGPT /Gamma /
3-4 Day18：個性化PPT
Leonardo.Ai 生成「高級簡報」的5 種參數 /Leonardo.Ai
3-5 Day19: 讓人脫胎換骨的程式工具
AI 如何激發【工程師& 產品經理】職場創新 / Cursor AI
3-6 Day20：提升工作效率
利用AI 文字轉語音工具實現多任務處理 /FlexClip
3-7 Day21: Ai 即刻救援萬事通
幫【任何人】提升工作滿意度的關鍵 / ChatGPT
4 第4 週
寄生工作流
工作流組合技
5 第5 週
本地端AI 寄生術
6 第6 週
你的企業是恐龍還是變形蟲？
從z 世代到三明治世代的生存法則：啟動「跨物種協作模式」
7 第7 週
AI 數位時代永生計畫：
探索AI 科技如何重新定義生命延續與知識傳承的新範式
8 AI 情境練習篇
針對實際應用場景的深入探討
9 職場實務應用篇
用 AI Agent 視野帶隊工作
10 附錄一：虛擬機器環境（Virtual Machine）的建置與安裝指南
0 前言
AI 生存指南
哪些工作最容易被取代？如何保住你的飯碗？
1 第1 週
AI 神奇寶貝孵蛋計畫
要馴養你智能夥伴你必須知道的事
1-1 Day1：AI 能力大揭密：改變世界的智能技術
1-2 Day2：AI 的誕生｜神奇寶貝圖鑑
認識AI 世界的基本概念
1-3 Day3：孵化 AI 夥伴
如何打造你的專屬 AI ？
1-4 Day4：AI 訓練場
理解 Prompt Engineering，提升 AI 回應品質 /prompt
1-5 Day 5：不再加班
AI 工具如何幫你輕鬆完成任務成為效率達人
/ChatGPT/ Zapier/ PowerBI Copilot/ Vocol.ai
1-6 Day 6: 恐懼到熟悉
理解AI 專有名詞，擁抱智能未來
1-7 Day 7: 未來 AI 百獸圖鑑
AI 趨勢與職場變革
2 第2 週
AI 寄生覺醒
數位分身基礎建設
2-1 Day8：《作弊級生存指南》特別進化版
從開外掛到防沉淪的全套操作手冊
2-2 Day9: 實戰指南
用Notion+ChatGPT 建立職場責任管理系統 /Notion+ChatGPT
2-3 Day10: 運用 AI 提升專業水準
打造精美作品，強化職場競爭力/ Napkin AI
2-4 Day11: AI 圖像生成工具
初學者晉升的秘密武器 / DALL-E 3 / Microsoft Bing
/ Microsoft Copilot / Canva
2-5 Day12：會議代打實戰
Zoom+Otter.ai 自動應答系統 / Zoom+Otter.ai
2-6 Day13: 當AI 成為你的私人DJ
上班氣氛還緊張嗎? / Suno AI
2-7 Day14:【室內設計師】與AI 的完美協奏
AI 如何重塑你的創意 /PromeAI / RoomGPT
3 第3 週
暗黑軍火庫
AI 工具特種訓練 / 生產力加速器 / 文書處理武器/ 創意與內容生產利器
/ 數據與決策分析/AI 個人助理/ 程式設計
3-1 Day15: AI 會議小幫手
介紹【秘書& 書記】四個會議法寶 /Whisper Jax
/ 雅婷逐字稿 /Live Transcribe /Google Docs 語音輸入
3-2 Day16：AI 智能情報解析
用 Perplexity 提升決策與內容力 /Perplexity AI
3-3 Day17:AI 簡報工具的潛力
【主管& 講師】職場達人的必修課 /ChatGPT /Gamma /
3-4 Day18：個性化PPT
Leonardo.Ai 生成「高級簡報」的5 種參數 /Leonardo.Ai
3-5 Day19: 讓人脫胎換骨的程式工具
AI 如何激發【工程師& 產品經理】職場創新 / Cursor AI
3-6 Day20：提升工作效率
利用AI 文字轉語音工具實現多任務處理 /FlexClip
3-7 Day21: Ai 即刻救援萬事通
幫【任何人】提升工作滿意度的關鍵 / ChatGPT
4 第4 週
寄生工作流
工作流組合技
5 第5 週
本地端AI 寄生術
6 第6 週
你的企業是恐龍還是變形蟲？
從z 世代到三明治世代的生存法則：啟動「跨物種協作模式」
7 第7 週
AI 數位時代永生計畫：
探索AI 科技如何重新定義生命延續與知識傳承的新範式
8 AI 情境練習篇
針對實際應用場景的深入探討
9 職場實務應用篇
用 AI Agent 視野帶隊工作
10 附錄一：虛擬機器環境（Virtual Machine）的建置與安裝指南
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