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淬煉夢想:金牌教練曾自強拳力以赴的堅持與革命 曾自強
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系列名:Meister
ISBN13:9786269920792
出版社:畢方
作者:曾自強
出版日:2025/04/10
裝訂/頁數:平裝/256頁
規格:21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
版次:1
【內容】
「拳」釋夢想,成就自我!曾自強與林郁婷的摘金之路
2008從鶯歌國中建構夢想。
2013世界女子拳擊青少年金牌。
2014仁川亞運,人生第一次的亞運,更現實地看清楚實力的差距。
2015多哈世錦賽,再次迎來打擊,沒被擊倒的,都成為養分。
2016里約奧運,人生第一次的奧運舞台,挫敗襲擊而來,迷茫,夢想暫時觸礁。
2017胡志明亞錦賽金牌。
2018新德里世錦賽金牌。
2019曼谷亞錦賽金牌;世錦賽第三
2020東京奧運資格賽金牌。
2021東京奧運第一輪即落敗,僅列第九名。
2022土耳其世錦賽金牌。
2023新德里世錦賽銅牌(性別風波,被取消資格);杭州亞運金牌。
2024巴黎奧運金牌。
奧運英雄見面座談會Coming Soon!詳見畢方文化Be fun臉書粉絲專頁
金牌教練曾自強、金牌選手林郁婷、金牌陪練員李承威,熱烈許願中,看看誰是大來賓!
※隨書加贈巴黎奧運集錦珍藏書衣海報
※首刷隨書限量附贈天天衛生棉、VERVE折價券(詳見書內文宣)
「你專心訓練,其他我負責。」
一句話扛起外界所有輿論壓力,奪金背後是近二十年的砥礪與磨練!
2008年,曾自強初來乍到鶯歌,當時的鶯歌國中沒有拳擊隊,更沒有拳擊教練,曾經為國家選手隊的他,懷抱著熱血與夢想進入了這個每天要往返一個多小時車程的小鎮國中。
從選手到教練,曾經有機會站上奧運殿堂的曾自強因為受傷而退役,相較於灰心喪志,他希望能將自己的夢想化為自己子弟兵的目標,有朝一日他的子弟兵可以代替他上場作戰,彌補他當年的遺憾。
16年過去,2024年,當台灣的女兒林郁婷在不公平的質疑和諸多的壓力中,拿下台灣拳擊史上第一面奧運金牌,曾自強當年的夢想成真了!接下來,他還要培育更多的林郁婷,為他們、也為自己,甚至整個台灣,締造更多的紀錄與光榮。
本書將從曾自強2008年的篳路藍縷開始,將他在心態的建立與實踐,帶人與帶心的過程和關鍵等過程,以及如何將這些化為法國奧運的甜美果實。
推薦序一 允文允武的臺灣之光/林正常,臺灣運動生理學之父
推薦序二 令人敬佩的毅力和執行力/林瀛洲,長庚體系運動醫學總召集人暨巴黎奧運醫療長
推薦序三 教練本色:自強,與他的好強/陳勇志,臺灣康匠董事長、天天衛生棉負責人、曾自強好友與第一線觀察家
推薦序四 以身體力行的實踐者/陳泰廷,運動心理諮詢師
各方推薦語
自序 「拳」釋夢想,成就自我
Part 1 塑形:夢想的開端
從少不更事的孩童到懷抱夢想的國家隊代表,拳擊豐富了我的青春年少。成為教練後,我把當初的夢想投注在學生的未來上。
鐵血磨練的性格養成
換位思考的改變與成長
踏入拳擊的青春年少
從小拳擊手到國手的夢想之路
掌握前手拳,就能掌握全世界
初試啼聲的教學經驗
整合學科與術科的獨家教學
機會靠自己爭取,努力就會被看見
Part 2 上釉:夢想的執行
從鶯歌國中、鶯歌工商到文化大學,我一步步讓心中的夢想成真,讓這些選手們在不用擔心升學壓力的狀況下,可以安心備戰,爭取最好的成績。
有教無類,我一定負責教會
包山包海的教練工作
以品牌概念打造拳擊夢想
從行為改變觀念的身教訓練
難挽回的遺憾,令人惋惜的孩子
因材施教讓學生心服口服
從「不適任教師」到最佳教練
全力拚搏夢想的犧牲
工作狂轉念的契機
Part 3 釉燒:夢想的實現
夢想的實現包含了十幾年的能量積累和選手與教練的心血。巴黎奧運的榮耀讓臺灣被看見,更讓我們有再戰未來的勇氣!
帶隊比賽的心態教育與磨練
讓選手無後顧之憂的關鍵
養成不設限的學習態度
時時督促我前進的恩師
身心兼顧發揮最大的潛力
蓄勢待發的金牌團隊
移地訓練的重要性
奧運前哨站:杭州亞運
拳擊手的臺下十年功
經驗傳承的期待與共好
後記 未來的藍圖與可能性
附錄一 鶯歌國中拳擊運動優質計畫
附錄二 鶯歌拳擊隊建立3S系統專訪
附錄三 教練給郁婷的話
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