學習,即刻上癮!:連不愛讀書的人也欲罷不能,考試、證照成績UP UP
ISBN13:9789861366999
勉強嫌いでもドハマりする勉強麻薬
作者 海外塾講師Hira
作者原文名 海外塾講師ヒラ
譯者 陳聖怡
出版社 如何出版社
系列 HappyLearning
出版日 2024-07-01
定 價:NT$ 350元
【內容】
★警告:這本書很危險!
翻開這本書,會讓你變成一名「怪咖」,
只要一天沒有學習就覺得好痛苦、好難受,
甚至會讓親朋好友看見你熱中讀書的樣子,而開始擔心你!
這一劑針對考證照、升學、英文學習的強效「合法學習麻藥」,
讓你戒不掉、斷不了……連不愛讀書的人也難免上癮!
請務必試試,為你停滯的人生帶來巨大的改變!
★讀者好評不斷——
「我是一位經常觀看 YouTube 並學習的家長。我想應該沒有人像作者一樣,說話使人易於理解,提出的做法也容易付諸實踐。我希望我的孩子能讀到這本書。這是一本必買的書,不僅對考生有用,對上班族也有用!」
「作者的文字精深、有力、通俗易懂,所以我不到一個小時就讀完了。我真希望自己在學生時代就讀過這本書。」
「這本書濃縮了成為學習癮者的精髓,你可以再次認識到學習的重要性,對於任何想要改變生活的人來說,這是一本必讀的書!」
【內容簡介】
服用學習麻藥注意事項:
用量、用法:每天,請在時間允許下實踐本書內容。
副作用:變了一個人似地埋頭學習,令周遭的人感到驚奇。
一旦服用學習麻藥,你將……
.一次就通過高難度測驗、檢定考試。
.將五個科目的段考總分,從三百多分提升到超過四五〇分。
.將入學落點分析從中等學校提升到頂尖學校。
.考到全學年排名第一。
關於學習,一定有這兩種人吧?
「喜愛學習,熱愛學習,沒有學習就吃不下飯,睡不著覺,甚至就會活不下去」的學習狂
VS「唉唷,學習好麻煩,讀書好累、好沒勁,還不如去玩手機」的學習絕緣體
為什麼有人能成為前者呢?那是因為他們的大腦被「學習麻藥」入侵,而陷入了「學習成癮」的狀態。
在作者親自指導下,已有超過千名學生對學習成癮,甚至有多達數萬名民眾親自實踐並獲得成效。本書完整呈現這個奇妙的學習法。
討厭讀書、對學習沒有熱情的你,就用「甘願被騙」的心態來看這本書,讓我們一起成為對讀書上癮的學習癮君子吧!
【目錄】
序 一帖讀了就能「學習成癮」的藥
前 言 讓你墜入學習深淵,即刻上癮
學習成癮者與未成癮者
成績極為優異的人的共同點
你可以為學習努力到什麼程度?
只憑心態無法致勝
學有所成的必備條件①:進入不學會死的境界
學有所成的必備條件②:為了結果而學習
「學習成癮麻藥」的四大成分
第一章 熱情:激昂的熱情是一切的原動力
熱情的出發點在於「描繪理想」
樂觀看待「理想」與「現實」的差距
透過自問自答,延續熱情的火焰
抱持用學習改變人生的覺悟
第二章 密切接觸:不念書就會出現戒斷症狀
學習的量、質都重要,但要從「量」開始
「密切接觸」學習的四步驟
第一步:「收集」接觸的物品
第二步:「精簡」到極限
第三步:「常備」學習用品
第四步:將接觸物品的「時間加倍」
第三章 達成:用噴發的腦內啡讓自己上癮
上癮的起點是「沉迷」
滿足「學習欲」
利用學習的本質──「學會」
將成果化為詞語
第四章 環境:有九成的學習成效取決於此
會考慮「環境」的人非常少
場所:最佳學習場所是哪裡?
人際①:學習成果會因人際關係而異
人際②:應當結交的三種人
人際③:寫出在學習過程中需要的人
詞語①:烙進腦海裡的詞語
詞語②:什麼詞語可以幫助自己實現理想?
第五章 戒不掉、逃不了的四大成分使用說明
持續燃燒「熱情」
熱情 × 密切接觸 × 達成:帶著巴掌大的學習用品
量化、學習方法和設定目標
熱情 × 密切接觸 × 環境:場所、人際、詞語的組合
熱情 × 達成 × 環境:回答問題、找出組合
熱情 × 密切接觸 × 達成 × 環境:最強的組合
第六章 一併改造人格的記錄進度學習法
不要用點狀,而是用線性記錄
在平日的學習中設定「終點」
有助於一步步扎實完成的「週進度紀錄」
將執行的內容和成果「化石化」
第七章 生成更多腦內啡,六大加重成癮的心理技巧
心理技巧①:獲得絕佳行動力的「擺角法則」
心理技巧②:不需要學習幹勁的「勞動興奮」
心理技巧③:自動開始下一次學習的「蔡加尼克效應」
心理技巧④:再也無法擺脫學習的「沉沒成本效應」
心理技巧⑤:可以無限持續學習的「等級控制法」
心理技巧⑥:在考場上發揮最佳實力的「緊張舒緩法」
第八章 學習癮君子的七大怪咖學習法
能得到驚異學習成果的人都是怪咖
怪咖學習法①:變身解題高手的「積極學習法」
怪咖學習法②:刻進腦海的忘不掉「錄音學習法」
怪咖學習法③:愛上念書!激發好奇心的「吐槽學習法」
怪咖學習法④:實現最高學習品質的「阿宅學習法」
怪咖學習法⑤:瞬間降低學習難度的「躺平學習法」
怪咖學習法⑥:手機成癮變學習成癮的「自拍學習法」
怪咖學習法⑦:即刻吸收所有課堂內容的「猛抄學習法」
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