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心靈時刻：亞隆與22位來訪者的一期一會 歐文‧亞隆,班傑明‧亞隆
產品編號：9789863574354
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系列名：Holistic
ISBN13：9789863574354
替代書名：Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now
出版社：心靈工坊文化
作者：歐文‧亞隆; 班傑明‧亞隆
譯者：鄧伯宸
出版日：2025/05/01
裝訂／頁數：平裝／296頁
規格：21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
版次：1
【內容】
★存在心理治療大師在人生遲暮之際展開的「一次性、一小時」會談實驗，篇篇精彩，感人至深。
★書中記錄了亞隆內心最真誠的想法和勇於挑戰治療手法的疆界，是繼《生命的禮物》，另一本對後輩的親身演示與經驗傳承的心法書籍，助人工作者必讀。
★本書體現了亞隆說故事的能力、人格魅力和專業良心，喜歡亞隆的書迷不可錯過。
22個卸下心防的靜謐時光
與另一個靈魂，在人生一瞬的交會中
一起走上一小段路
《心靈時刻》是一部發人深省的紀實作品，也是一部最有溫度的療癒筆記，記錄了存在心理治療大師歐文・亞隆，在全新型態的會談實務中，所面臨的挑戰與突破。
亞隆醫師邁入九十歲了，他的記憶大幅衰退，連病人的治療歷程都不復記得，開始懷疑自己能否繼續熱愛的心理治療工作。此時世界正面臨百年大疫衝擊，許多日常活動被迫轉移至線上。自我隔離使人們陷入了空前的孤獨，大家對於存在的探問與焦慮從來沒有如此迫切過。在重新思考與患者交流的形式後，亞隆於臉書公開宣告停止長期治療，開始專注於「一次性、一小時」的實驗性會談模式，向世界開放邀請。申請信如雪片般從全球各個角落飛來。
在本書裡，亞隆從三百個單次會談的紀錄中，回顧了22個緊湊而深具影響力的案例，探討各種人生困境，同時反思自己在職涯晚期的成長。他嘗試以「當下」引導會談，以「自我揭露」催化深度溝通，達到的治療性改變超乎預期，也鼓舞了他一次次地突破界限，向患者透露過去從未提及的個人經歷，包括在華盛頓特區的創傷童年，對哲學與心理治療的思考演變，以及近期經歷的喪妻之痛。
人生寶貴，而我們能相處的時間短暫。《心靈時刻》由亞隆與其子班‧亞隆合作撰寫，帶領讀者思考如何在當下與他人建立更真誠、更具同理心的聯繫。在疫情帶來孤獨與哀傷的時代，這一小時的交流，不僅支撐了患者與治療師，更深化了亞隆對心理治療本質的體悟。
【目錄】
各界讚譽
推薦序一／鐘穎
推薦序二／李維倫
前言
1.一個高齡治療師的一天
2.如果我能爬出那個狗窩
3.沒有第二次約會
4.殖民，還是愛炫
5.有如彗星完成軌道運行
6.記憶，啊記憶
7.角力平靜
8.侵犯與騷擾
9.扇扇窗戶問為何，聲聲低語問何時
10.孤單無人問
11.現貨交易
12.艾伯特的焦慮
13.角力平靜，格鬥創傷
14.強悍的愛
15.角色互換
16.最可怕的噩夢
17.記憶，記憶，跑去哪兒了
18.茱蒂．史坦柏格的生日
19.乏味的倫敦時光
20.悲慘的人生開端
21.美好的人生開端
22.失智，啊，失智
後記
致謝
各界讚譽
推薦序一／鐘穎
推薦序二／李維倫
前言
1.一個高齡治療師的一天
2.如果我能爬出那個狗窩
3.沒有第二次約會
4.殖民，還是愛炫
5.有如彗星完成軌道運行
6.記憶，啊記憶
7.角力平靜
8.侵犯與騷擾
9.扇扇窗戶問為何，聲聲低語問何時
10.孤單無人問
11.現貨交易
12.艾伯特的焦慮
13.角力平靜，格鬥創傷
14.強悍的愛
15.角色互換
16.最可怕的噩夢
17.記憶，記憶，跑去哪兒了
18.茱蒂．史坦柏格的生日
19.乏味的倫敦時光
20.悲慘的人生開端
21.美好的人生開端
22.失智，啊，失智
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