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【發燒排行榜】水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀 (加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版)

產品編號:大和
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水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀 (加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版)

ISBN13:4717211036167
替代書名:Narcissus: a contrarian view on narcissism
出版社:天下生活
作者:楊定一-作; 陳夢怡-編
出版日:2024/03/27
裝訂/頁數:平裝/264頁
規格:23cm*17cm*1.2cm (高/寬/厚)
版次:初版
定  價:NT$460 元

【內容】
重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始
走出有毒的關係,看清自戀的倒影
突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福

《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍……
沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。
每個人都想知道「為什麼會如此?」
從世界提供的解答開始,楊定一以逆風的視角解讀自戀性格、創傷與受害感,直接切入人際衝突的核心──「我」的錯覺。
《水仙》從人際關係的摩擦出發,陪伴讀者看清受傷和痛苦的根源,化解人際的衝突。最重要的是,透過這些必要的創傷,一起走出人間的大幻象,擁抱愛,得到自由。

「一般人會以為,只有在人與人的關係,才有自戀不自戀好談。但真正的自戀,是我們每個人的情況,沒有誰逃得掉。
「我們站在這個世界,認為這個世界是真的,認定一切是存在,是存有,是真實不虛,是唯一的可能,也就已經進入了自戀的錯覺。
「在這錯覺中的,不是只有你我,每個人都是如此。
「要解開自戀的泡沫,『在』的觀念是唯一的鑰匙,讓人可以看穿自戀的錯覺,而走出自己的小角落。」──楊定一

*************
「全部生命系列」簡介

人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。

《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。

從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸,為了療癒》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。

隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這,是人類終極的療癒。

【首刷限定楊定一手寫祝福書籤 +扉頁簽名】
由楊定一博士親自挑選語錄、手寫精印,獻給讀者最真心的祝福。
全套四張,首批限量

【目錄】
自序
1. 每一個人都受傷
2. 盧薇──總是放不過
3. 茉莉──別讓他發脾氣
4. 東敏──Starbucks的男士
5. 活在自己的泡泡裡
6. 莉亞、漢榮──什麼時候該走?
7. 都沒有安全感
沉澱與反思:體會現階段的自己
8. 隨時可能失望
沉澱與反思:對人際互動的期待
9. 扭曲了自己
沉澱與反思:習慣扮演的角色
10. 多一點同情
沉澱與反思:不同的互動方式
11. 阿麗、小光──只是配合大家
12. 心理界線不清晰
13. 尊重自己做主的權力
14. 茉莉──鼓起勇氣
15. 學習尊重自己
沉澱與反思:探索心理界線
16. 喬安納──沒有自信的一生
沉澱與反思:自我覺察
17. 小黛──看不到自己的問題
沉澱與反思:學習放手
18. 家琪、世方──聽聽自己在說什麼
19. 天明、曉雯──說不出真心話
20. 山姆──靈性的自戀
21. 素素──無法溝通
22. 盧薇──誰對誰錯
23. 愛玲──不再轉移焦點
24. 可玟、志高、莫霞──總覺得不夠理想
25. 每個人都自戀
26. 往前走,重新來過
27. 放過受害的心態
28. 不快樂的責任,也許就在自己
29. 俊明──我不需要事事被牽著走
30. 欣怡──原來這些對我都不是真的
31. 療癒的路
32. 面對情緒危機
沉澱與反思:接納情緒和反彈
33. 元知、茉利──消化窩囊與內疚
34. 茉莉──交給生命的智慧去照顧
35. 誠懇面對自己的不是
沉澱與反思:反省與修正
36. 感恩,和無條件的接納接軌
沉澱與反思:從感謝自己開始
37. 為自己安排一個療癒的空間
沉澱與反思:火的淨化
38. 告一個段落
沉澱與反思:是我的選擇
39. 茉莉──燃起希望
沉澱與反思:我祈求
40. 茉莉──分享療癒的領悟
41. 三個提醒──是真的嗎?是友善的嗎?是必須的嗎?
42. 旅途有長有短
43. 將這一生徹底療癒
44. 不再恐懼
45. 走出自己的小角落
46. 把最好的部份帶出來
47. 再一次強調感恩的功課
48. 建立新的神經迴路
沉澱與反思:最快樂的事
49. 放過錯覺
50. 這一生,不是我們以為的那樣
51. 最吉祥的時點
52. 都是一樣的
53. 沒有意義,反而得到最高的意義
54. 變成一個空的容器
55. 把人生的理想交給生命
56. 從這一生徹底跳出來
57. 活出這一生的真實
58. 在:當下的生命場
59. 不費力,沒有選擇
60. 可以將所有的習慣全部重來
結語:鬆開雙手,祝福這個世界

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