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財富自由心理學：療癒金錢焦慮，修練致富心態 蔡宇哲,郝旭烈
產品編號：9786264177900
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作者：蔡宇哲/ 郝旭烈
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期：2026/01/27
【內容】
財務專家與心理學博士帶你重塑金錢三觀
打造安心自在的富足人生
真正的財富自由，在於擁有人生的選擇權。很多人嚮往財富自由，卻不清楚財富自由的真實意義與目標。金錢固然能解決現實難題、抵禦生活壓力，但愈有錢，並不代表愈自由。除了帳戶裡的數字，注意力、時間、健康與人際關係，同樣是構成富足人生的重要關鍵。
心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。他們主張，財富自由更像是一場有意識的生活設計：
【重塑觀念】金錢只是實現理想的工具，而非最終目的。
【創造餘裕】設定具體目標，在忙碌生活中增加效率、減少拖延。
【奪回主導】實現有錢、有閒、好健康、好關係的幸福平衡。
翻開本書，你將學會管理欲望、提升自我價值，告別金錢焦慮和認知盲點，最終達成財務與心理的雙重自由。
邁向財富自由四階段
1. 建立健康金錢觀：財富不是只有金錢，還包括更多無形資產
2. 養成聰明理財觀：花錢是一種天賦，存錢是一種選擇
3. 掌握穩健投資觀：別羨慕快富的運氣，要追求慢富的實力
4. 收穫嶄新人生觀：重塑金錢三觀，活出富足的自由靈魂
各界好評推薦
瓦基｜「閱讀前哨站」站長
吳家德｜NU PASTA總經理／職場作家
吳淡如｜作家
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蕭彤雯｜知名主持人／前主播
謝文憲｜企業講師／職場作家／主持人
（依姓名筆畫排序）
【目錄】
作者序 財務自由有限，心理自由無價／蔡宇哲
作者序 因為心想，所以事成／郝旭烈
STEP 1 建立健康金錢觀
1-1 財富自由是什麼？
1-2 管理欲望，是通往自由的必經之路
1-3 有餘裕，才談得上自由
1-4 金錢是銅臭味，還是真香？
1-5 建立安心又自在的金錢觀
STEP 2 養成聰明理財觀
2-1 現在就開始你人生的第一桶金
2-2 想清楚你花錢是需要，還是想要？
2-3 如何建立財務安全感？
2-4 人生有沒有選擇，都是自己給的
STEP 3 掌握穩健投資觀
3-1 理財讓你有錢，投資讓你更有錢
3-2 慢富，是最穩的致富之道
3-3 與其有趣的虧錢，不如無聊的致富
STEP 4 收穫財富自由的新人生觀
4-1 分享，是心理富足的外在展現
4-2 能力與幸福感的正向連結
4-3 穩定與成長不必然互斥
結語 為什麼你會想要財富自由？
附錄 改變人生的推薦書單
作者序 財務自由有限，心理自由無價／蔡宇哲
作者序 因為心想，所以事成／郝旭烈
STEP 1 建立健康金錢觀
1-1 財富自由是什麼？
1-2 管理欲望，是通往自由的必經之路
1-3 有餘裕，才談得上自由
1-4 金錢是銅臭味，還是真香？
1-5 建立安心又自在的金錢觀
STEP 2 養成聰明理財觀
2-1 現在就開始你人生的第一桶金
2-2 想清楚你花錢是需要，還是想要？
2-3 如何建立財務安全感？
2-4 人生有沒有選擇，都是自己給的
STEP 3 掌握穩健投資觀
3-1 理財讓你有錢，投資讓你更有錢
3-2 慢富，是最穩的致富之道
3-3 與其有趣的虧錢，不如無聊的致富
STEP 4 收穫財富自由的新人生觀
4-1 分享，是心理富足的外在展現
4-2 能力與幸福感的正向連結
4-3 穩定與成長不必然互斥
結語 為什麼你會想要財富自由？
附錄 改變人生的推薦書單
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