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適當的人：李昌燮首部散文集〔附台灣版獨家授權小卡2張〕 李昌燮
產品編號：9786264199049
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ISBN13：9786264199049
替代書名：적당한 사람
出版社：時報文化
作者：李昌燮
譯者：謝宜蓁
出版日：2026/01/09
裝訂／頁數：精裝／220頁
規格：19.4cm*13.3cm*1.8cm (高/寬/厚)
重量：400克
版次：1
【內容】
＊隨書附贈
台灣版獨家授權
印簽 & 中文卡背｜小卡2張_55 x 85mm
______GURI ver. & 隨機LIKE ver.（Random 1 out of 3）
／
｜李昌燮首部散文集｜
身兼偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人⋯⋯
出道至今，走過了十數年漫長的歲月
現在的我，是一個「適當的人」嗎？
最困難的，就是找到那條「適當」的界線――
讓所有事物不多不少、恰到好處、完美契合於當下的狀態。
我只希望能以一種剛剛好的方式，「適當地存在」就好。
／
▍「適當」不是妥協
而是歷經無數次挫折與努力後獲得的自由與平衡
偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人⋯⋯在不同領域皆有活躍表現的李昌燮，首度出版個人隨筆，以平實而細膩的文字，寫下他在工作與日常中的思索，也收錄了過去少有機會表達的真實心境。
初踏入音樂劇領域時，苦惱於表現不夠完美，有位前輩曾如此建議：「就輕鬆做吧。」乍聽之下隨性，但昌燮隨即領悟到，這是徹底掌握每一處細節，於萬全準備之後才能在舞台上獲得的餘裕。在此之前，必須不斷練習、反覆思考，直到一切都抵達「適當」的狀態為止――不多不少、恰到好處、完美契合於當下。
這本書，正是昌燮滿懷「想把每件事做好」的心意，為了抵達「適當」所經歷的歲月與淬鍊。
他邀請讀者進入他的日常――與狗狗Guri相伴的生活、喜愛的電影、清涼的啤酒與冰美式、靜謐的夜晚⋯⋯是這些看似重複而微小的片刻，成為他表演及創作的靈感來源，也支持著他克服內在的恐懼，迎接新的挑戰。
《適當的人》是關於一個想好好唱歌的人，至為真誠的內在探索之旅。透過這本書，回望我們走過的歲月，也能將自己經歷的點點滴滴，在昌燮的故事中獲得共鳴，也獲得力量。
／
「我就是這樣生活的。你呢？」
希望我的故事，能以這樣的提問方式，走近那些尚未停下腳步、仍努力前行的人。
雖然我沒辦法一一與各位對話、分享彼此的人生歷程，但如果能透過這本書，讓我們各自正在進行的故事產生一點點連結，那我就已經心滿意足了。
──李昌燮
【目錄】
Prologue_序
________PAGE 1／那些時光
適當的人
就輕鬆做吧
合奏的美學
發自內心的歌
觀察與捕捉
雖然正在走過一段艱難的時光
打破恐懼
⋯⋯好的！
舞台上，人生裡
站得到位
健康地檢討自己
打造良性循環
善於表達與傾聽
瘋狂富作用
________PAGE 2／那些日常
那麼，我就先下班了
夢想中的家
咖啡和啤酒
偶然遇見了Guri
無聲
漫無目的地走
麥可．傑克森
想早起的夜貓子
喜歡拳擊的理由
漫畫人生
一切始於電子遊樂場
平凡而安穩的一天
________PAGE 3／歲月與日子
可預測的人，李昌燮
粉絲與安慰
為什麼大家都這麼帥啊？
全心投入
出道，然後⋯⋯
雖然不特別
不走最近的路
恬靜又自在的關係
1991
關於死亡的隨想
優雅瀟灑地老去
停止比較
練習離別
「最」
Epilogue_後記
Prologue_序
________PAGE 1／那些時光
適當的人
就輕鬆做吧
合奏的美學
發自內心的歌
觀察與捕捉
雖然正在走過一段艱難的時光
打破恐懼
⋯⋯好的！
舞台上，人生裡
站得到位
健康地檢討自己
打造良性循環
善於表達與傾聽
瘋狂富作用
________PAGE 2／那些日常
那麼，我就先下班了
夢想中的家
咖啡和啤酒
偶然遇見了Guri
無聲
漫無目的地走
麥可．傑克森
想早起的夜貓子
喜歡拳擊的理由
漫畫人生
一切始於電子遊樂場
平凡而安穩的一天
________PAGE 3／歲月與日子
可預測的人，李昌燮
粉絲與安慰
為什麼大家都這麼帥啊？
全心投入
出道，然後⋯⋯
雖然不特別
不走最近的路
恬靜又自在的關係
1991
關於死亡的隨想
優雅瀟灑地老去
停止比較
練習離別
「最」
Epilogue_後記
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