幸福管理 / 陳澤義
產品編號：9786264421645
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作 者：陳澤義
出版社別：五南
出版日期：2026/04/15(1版1刷)
ＩＳＢＮ：978-626-442-164-5
E I S B N：9786264421683
書 號：4B0T
頁 數：292
【內容】
書中分成啟程、內在、互動，綻放四大部分，共14個篇章。每一篇章，皆有如一堂貼心心靈課程，提供教師教學與讀者練習提升幸福快樂的系統性指引。引導學生與讀者循序漸進重新與自己、與他人、與生命重新連結，讓快樂長出翅膀。
本書特色
本書適合作為大學院校相關「幸福學」、「幸福人生」、「幸福管理」、「幸福心理學」等通識教育課程的教科用書或參考用書。當然，本書可也列提供作社會人士追求幸福，練習幸福的操作性指南與行動手冊。
獨到之處
本書作者為國立臺北大學國際企業研究所特聘教授，並曾任該校通識教育中心主任。作者開設幸福管理、生涯管理、管理與人生等通識教育課程長達14年，已累計有超過7千名大學生修課，課程有口皆碑。作者今將他多年的教學心得匯集成幸福管理一書，貢獻學子與社會。
總結
書中涵括清楚的學理法則、真實的親身事例、14堂心靈練習課程。從情緒、改變、溝通，到信心、盼望與愛，引領讀者一步一步理解自己、練習快樂，並重新與世界和好。見證出幸福不在遠方，它就藏在每一個願意改變的細節動作裡。
【目錄】
林序
自序
緣起：快樂人生劇場
第一部：啟程—學會與幸福相遇
第1章 學會快樂：從微笑開始的幸福旅程
第2章 擁抱快樂：讓心感受幸福的流動
第二部：內在—讓快樂在心裡紮根
第3章 對過去心存感謝，對現在微笑生活：幸福的時間魔法
第4章 從改變開始：培養屬於自己的快樂習慣
第三部：互動—用言語連結快樂
第5章 樂觀說話術：用希望的語言，讓幸福靠近
第6章 讓話語發光：說出能帶來力量的話
第7章 說話有分寸：用尊重開啟理解的門
第8章 快樂對話術：讓每一次交流都成為幸福的橋梁
第四部：綻放—從內心(與上層力量連結)活出喜樂
第9章 從拒絕到重生：學會看見自己的價值
第10章 重拾信念：在被拒絕後重新愛自己
第11章 信心與自由：讓喜樂在風雨中盛開
第12章 活出盼望：在動盪中仍能安心喜樂
第13章 讓愛流動：學會愛人、接納自己、與人和好
第14章 三把開心鑰匙：平安、單純、知足
結語 讓幸福成為一種生活方式
林序
自序
緣起：快樂人生劇場
第一部：啟程—學會與幸福相遇
第1章 學會快樂：從微笑開始的幸福旅程
第2章 擁抱快樂：讓心感受幸福的流動
第二部：內在—讓快樂在心裡紮根
第3章 對過去心存感謝，對現在微笑生活：幸福的時間魔法
第4章 從改變開始：培養屬於自己的快樂習慣
第三部：互動—用言語連結快樂
第5章 樂觀說話術：用希望的語言，讓幸福靠近
第6章 讓話語發光：說出能帶來力量的話
第7章 說話有分寸：用尊重開啟理解的門
第8章 快樂對話術：讓每一次交流都成為幸福的橋梁
第四部：綻放—從內心(與上層力量連結)活出喜樂
第9章 從拒絕到重生：學會看見自己的價值
第10章 重拾信念：在被拒絕後重新愛自己
第11章 信心與自由：讓喜樂在風雨中盛開
第12章 活出盼望：在動盪中仍能安心喜樂
第13章 讓愛流動：學會愛人、接納自己、與人和好
第14章 三把開心鑰匙：平安、單純、知足
結語 讓幸福成為一種生活方式
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