ISBN13：9786267476987
替代書名：Leave Me Alone !
出版社：方言文化
作者：貝琪.甘迺迪-作; 裘妮.史東-繪
譯者：蔡心語
出版日：2026/04/30
裝訂／頁數：精裝／32頁
規格：25.4cm*25.4cm*0.8cm (高/寬/厚)
重量：400克
版次：初版
適讀年齡：小學
【內容】
系列橫掃亞馬遜、紐約時報、今日美國暢銷榜 TOP 1
全球350萬家長推崇！「情緒教養」繪本代表作！
《時代》雜誌讚譽「千禧世代的育兒導師」
教養權威貝琪博士，獻給「高敏感家庭」的情緒安頓引導書
「走開，出去！」
當孩子吵鬧抓狂、甚至推開你時，該怎麼辦？
反應這麼激烈，是故意跟大人作對嗎？
琵雅最開心的事，就是和哥哥一起玩「祕密特務」。直到一個意外的小絆倒，讓她覺得自己搞砸了一切！恐懼與焦慮排山倒海而來，琵雅僵在原地、心臟狂跳，所有情緒在體內翻騰，接著爆發了。她大吼大叫，甚至用力推開想要幫忙的大人。
這不是琵雅故意找碴，她只是一個「高敏感孩子」，正被巨大的感受淹沒。
為什麼有些孩子反應這麼劇烈？家長該如何應對？
這個故事讓我們看見，高敏感孩子的攻擊或排拒，往往並非叛逆，而是「情緒超載」的求救訊號。
貝琪博士透過溫和堅定的筆觸，教導父母如何在如履薄冰的日常中保持穩定，接住那個受傷的孩子。讓孩子明白：「當我表現最糟的時候，依然值得被愛。」
透過這則充滿共鳴的故事，幫助孩子理解：
【我不是壞小孩】：明白失控的行為不代表「我」很壞，撕下負面標籤。
【找回平靜的方法】：在心情大爆炸、想推開人時，練習安頓自我感受。
【爸媽是我的避風港】：知道無論發生什麼事，大人都會接住我，給予安全感。
由臨床心理學家、教養平臺 Good Inside 創辦人——貝琪．甘迺迪 博士（Dr. Becky Kennedy）親自創作，精準擊中高敏感家庭痛點。
書末特別附錄【家長加油站】，提供具體對話模板與行動策略，幫助父母在爆發時刻，成為孩子最穩定的依靠。
本書特色
1）擊中教養痛點，引發共鳴
以挫折引發的爆發為開場，真實描繪高敏孩子「外表帶刺、內心求救」的衝突現場，讓家長與孩子在故事中看見彼此。
2）畫風細膩，精準呈現內心風暴
豐富的色彩與動態線條，將孩子體內抽象的情緒翻騰視覺化，讓大人小孩都能直觀感受高敏兒的內心世界。
3）穩健陪伴的實際示範
書中大人不急於糾正行為，而是透過「穩健領導」接住孩子的情緒。是一場堅定陪伴的教養示範，建立親子之間不被風暴動搖的安全感。
3-6歲親子共讀，7歲以上自行閱讀，有注音。
六大領域分類：社會、情緒
六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、自主管理、關懷合作
閱讀關鍵字：高敏感、情緒調節、親子關係、內在良善、正向教養
孩子吵鬧抓狂，怎麼辦？：理解高敏感孩子的內心小劇場，正確陪伴才能走出情緒失控 / 貝琪．甘迺迪-作；裘妮．史東-繪/蔡心語譯
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