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向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記 王浩一
產品編號：9786267603215
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作者： 王浩一
出版社：有鹿文化
出版日期：2025/04/03
語言：繁體中文
【內容】
人生永遠沒有最晚的開始
在終點之前，去找到為自己做的事
老了，更能活出不自我設限的人生
一本關於新時代、新老人（New Old）聰明慢老最真摯、鼓舞的書寫！
林蒼生（統一集團前總裁丶三三會顧問）
白明奇（成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長）
林安鴻（生生國際（香港）丶家文化研究基金會創辦人）
王曙芳（能量心理治療講師／作家）
人生智樂推薦！
從哀樂中年到智樂老年，優雅發現「第三人生」
從「第二座山」看見應該有的自心映照
深秋初冬之際，是蘇東坡筆下「最是橙黃橘綠時」，提供給現代人中年後的張望與借鏡。中年後的橘色世代，其實是最圓潤大熟的年紀，我們都應該思考如何聰明慢老。
王浩一的誠實書寫，環繞著死亡、孤獨、衰老等種種深秋人生議題。「老人學」是這個時代最迫切需要學習的議題。關於老化所呈現的各種層面應該知道的事，在他筆下，幻化成許多有溫度的小故事，耐人尋味。
本書不僅獻給每個終將邁入深秋的初老族，更對每一個想要重啟人生的我們帶來啟發。準備好人生新行李，老了也無妨。行走天涯，樂活到老，哪怕天涯，後來只是海角一畝菜園，也要孤芳自賞，雅興更高。
初老族該「怎麼讓自己過得幸福」？王浩一的「四個看法」：
一：生活不是規劃的，它是有機的。
舉例爬山，過去會一路朝向最後的山頂風景。現在如果半路巧遇老友，可以停下來敘舊，不急著攻頂。甚至累了，就直接下山，不再執著。
二：生活是覺察與品味細節。
重新定義自己的幸福標準，「察覺」生活中一切的種種小地方，「察覺」旅行中角落裡美好小風景，這就是愛的過程。品味細節吧，即使它很平凡。
三：生活裡偶爾回顧，可以更勇敢。
初老的人，先靜下心往前看，端看著自己「現在走的這條路」，最後通往遺憾？還是滿足？如是有遺憾的疑慮，修正它，如果是滿足，那請更篤定地邁著步伐。
四：生活的美好體驗，隨時開始。
「人生永遠沒有最晚的開始」。生命的每個時期都是年輕的、及時的。這是初老的人，最需要的鼓舞。
年老時要怎麼「成為一個更好的人」？可以遵循「五個法則」：
法則一：忘記，比記得更重要。
老，不足以懼，老是一種重生。此刻該卸下責任重擔，騰出過去生命的成敗糾葛，讓自己變成新的空杯，讓「詩與遠方」開始充滿大心。
法則二：練習，比天分更重要。
退休前，開始前瞻理想老後的自己，以幽默盎然的心態，面對未來生命裡洄瀾或是寂寞。「自在老去、聰明慢老」也需要練習。
法則三：大局，比小節更重要。
別計算自己的「殘值」？要累積自己的「加值」。把自己老後的日子，變成了一種創作，不要再拘泥於過去歲月的小鼻子小眼睛。
法則四：軟，比硬更重要。
軟，就是溫柔的人，也是懂得愛人愛己的人。如此活著的人，面對生命考驗、死亡，都較為自在。常保赤子之心，必有好事發生，這就是信仰。
法則五：割捨，比周全更重要。
人到了中年，要有能力把壞日子過好，找到讓自己快樂的事。不值得你珍惜時，學會放棄，但是該珍惜的，學會珍惜。
【目錄】
推薦序 向人間夕陽敬酒 ◎林蒼生
推薦序 晚安 ◎白明奇
推薦序 生生不已，觀之又觀 ◎林安鴻
推薦序 十一顆相思豆 ◎王曙芳
自序 向每一個夕陽敬酒
第一章：寂寞沙洲冷
第二章：在東嶽殿，上一堂死亡哲學課
第三章：那些古人，他們死前說了什麼
第四章：從古人的貶摘，說說中年後失業
第五章：退休前，前瞻理想老後的自己
第六章：從初老心理到聰明慢老
第七章：他們花二十年的時間在等死
第八章：不想麻煩兒女
第九章：七十歲，我選擇重新開始
第十章：選擇單身，但不排斥兩個人
第十一章：定下自己在這個世界的座標
第十二章：終老時，屋矮不礙雲
推薦序 向人間夕陽敬酒 ◎林蒼生
推薦序 晚安 ◎白明奇
推薦序 生生不已，觀之又觀 ◎林安鴻
推薦序 十一顆相思豆 ◎王曙芳
自序 向每一個夕陽敬酒
第一章：寂寞沙洲冷
第二章：在東嶽殿，上一堂死亡哲學課
第三章：那些古人，他們死前說了什麼
第四章：從古人的貶摘，說說中年後失業
第五章：退休前，前瞻理想老後的自己
第六章：從初老心理到聰明慢老
第七章：他們花二十年的時間在等死
第八章：不想麻煩兒女
第九章：七十歲，我選擇重新開始
第十章：選擇單身，但不排斥兩個人
第十一章：定下自己在這個世界的座標
第十二章：終老時，屋矮不礙雲
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