影響逾三億人的不朽經典
二十世紀最偉大的人際心靈導師，
24條永恆璀璨的生存哲思！
‧ 感到心情低落，對人際失望？
‧ 總在關係中吃悶虧，說不出口？
‧ 想提升影響力，卻找不到突破點？
這正是你所需要的──開啟生命新局的鑰匙，
從情緒掌控、溝通回擊到自我蛻變，成為實踐力量的終極指南。
戴爾．卡內基的影響跨越百年，卻從未過時，因為「人與人的連結」始終是人生的核心課題。本書以全新角度出發，精選卡內基影響全球超過三億人的代表性思想，提煉出24條最具力量的生存哲思，結合東方五大修心步驟「定、靜、安、慮、得」，帶你穩定情緒、轉化人際難題、重建生活節奏。
◆比語錄更實用的行動智慧，將經典內化為日常的修煉
作者金範俊為韓國知名溝通專家，長期為三星、SK集團、現代汽車等企業提供訓練，也曾於高麗大學、梨花女子大學授課。他擅長以清晰實用的語言，講解情緒背後的邏輯、人際互動的轉機。本書精選24個貼近現實的人際困境，涵蓋衝突管理、溝通策略、自我察覺到建立信任關係，提供具體可行的解決方案；同時特別設計10篇「卡內基關係筆記」，將經典智慧轉化為立即可用的實踐工具，讓其不再只是「聽起來很對」，而是「用起來有效」！
【定．面對困難，不再為人際情緒牽著走】
當人際衝突來臨，我們常陷入「說錯話」或「太衝動」的懊悔。《定》章引導你站穩自己，學會看懂人性、解構批評，並以對的語言改善互動。卡內基說：「沒人會踢一隻死狗。」透過看懂別人的攻擊，其實是對你影響力的回應，要能學會以柔克剛、轉化壓力。
【靜．放下焦慮，活在當下的每一刻】
情緒的漩渦常源於對未來的憂慮與過去的糾結。卡內基提醒：「關上過去與未來的鐵門，活在『日密隔艙』中。」《靜》章帶你從「想像最壞情況」開始轉念，把看似無法承受的問題，一一拆解為可以面對的當下任務，使內心回到平靜。
【安．做回真我，活出你最好的樣子】
很多人在人際裡迷失，是因為沒有認可過自己。《安》章以「自重自愛」為核心，談如何透過建立自信與生活儀式，回到真我。從「第一印象的力量」到「擁抱脆弱」，將學會怎麼用溫柔的方式接納自己，也更自在地活在關係裡。
【慮．贏人喜愛，化衝突為合作】
人際不是算計，而是理解之後的選擇。《慮》章帶你從對話中看見連結的可能，包含「記住對方的名字」「少說己事，多聽人言」等具體技巧，皆來自卡內基實證有效的溝通法則。無論是面對爭執、誤會，或是主動建立關係，這章都是人際進階的行動導引。
【得．絕處逢生，成就更好的自己】
成長的底層邏輯，其實就是接受生命的無常與不可控。《得》章聚焦於「當所有方法失效時，你還剩下什麼？」卡內基說：「接受無法改變的事，加倍努力前進。」透過講述許多失敗後反彈的真實案例，你會明白──真正的智慧不是一帆風順，而是挫敗之後仍選擇向前。
◆適合這內耗過重的時代，找回與他人之間最剛好的距離
不論你正在學會如何愛人、學會好好說話、學會放下或原諒，都能在《淬煉卡內基人生關鍵智慧》找到相對應的行動建議。這不只是關係的智慧，更是一套面對生活煩憂、重建信念的修煉之書。
從懂得沉澱（定）、清理情緒（靜）、安頓自己（安）、思考行動（慮），最終「得」到內外一致的自由與力量；帶你活出「做自己，也能讓人喜歡你」的能力。
本書特色
‧從24種常見情境出發，精準破解人際卡關與溝通誤區。
‧結合東西方智慧，運用「定靜安慮得」五字心法，養成內外兼修的情緒與人際力。
‧經典原則結合當代表達，並且搭配筆記練習，幫助實踐更有感。
三民-免
淬煉卡內基人生關鍵智慧：24條永恆璀璨的生存哲思！解鎖人生的奇蹟之鑰，帶你走出情緒挫折與人際迷惘，做自己也能處處討喜 金範俊
產品編號：9786267643174
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目次
推薦文 拚命學專業，不如練好人際關係
前言 從觸礁到順風，卡內基幫我翻轉命運
第一章 交友交心大不易？良好人際錨定在同理心
01 跟任何人都好相處，蘇格拉底的祕密
02叫人甘心付出照你心意做，怎麼辦到？
卡內基的人際關係筆記01：安定內心的自我省思
03 用對方渴望來說服，比講道理更有效
04挑毛病的嫉妒指責，是對你優秀的讚美
05同理別人的「想要」，能化解歧見矛盾
卡內基的人際關係筆記02：面對不愉快的生活態度
第二章 卡內基給焦慮完美主義者的靜心處方箋
06悔恨過去與操心未來，只獲得當下愚昧
07想太多的擔憂，如滴水穿石破壞免疫力
卡內基的人際關係筆記03：克服恐懼憂慮的魔力公式
08苦惱難改不幸，坦然接受將變未來幸福
09一昧和過去角力，哪來力氣打造明日成就
10「最壞就這樣了！」把擔憂變不見的魔法
卡內基的人際關係筆記04：今天怎麼過由你來決定
第三章 活出自我可以安身立命，無畏懼苦難憂鬱
11 幫對方「留顏面」，是贏得尊重的開始
12給人第一印象價值破百萬，兩件事要做到
卡內基的人際關係筆記05：千年不敗的人際準則
13幸福只有帶來勝利，苦難卻足以成就偉大
14十四天根除憂鬱，卡內基＋阿德勒特效藥
卡內基的人際關係筆記06：幸福感來自感恩當下
第四章謀慮心思，化敵為友受人歡迎的高段智慧
15 想得到認同，就別踢翻對方的「蜂箱」
16 記住名字，成本最低卻最有影響力的投資
卡內基的人際關係筆記07：化解針鋒相對有妙招
17巧妙「自責」，化解對立紛爭的高明手段
18想讓對方「聽你的」，放手讓他「開心說」
19散發魅力廣受喜愛？祕密藏在「小狗學」
卡內基的人際關係筆記08：消抵怒罵的自我防護網
第五章 悟得人我本質與相處訣竅，隨心所欲無罣礙
20直言勸戒最討人厭，妙用「而且」收奇效
21失敗不可怕，「鄙視敗者」劣品格才可怕
卡內基的人際關係筆記09：如何鼓勵？馴獸師最懂
22. 比起直來直往，「戲劇表演效果」迴響大
23 站在對方角度，奇蹟解開人際僵局的祕訣
24贏了爭論，輸了人際，到頭來仍是最大輸家
卡內基的人際關係筆記10：不能偉大，就讓自己最好
推薦文 拚命學專業，不如練好人際關係
前言 從觸礁到順風，卡內基幫我翻轉命運
第一章 交友交心大不易？良好人際錨定在同理心
01 跟任何人都好相處，蘇格拉底的祕密
02叫人甘心付出照你心意做，怎麼辦到？
卡內基的人際關係筆記01：安定內心的自我省思
03 用對方渴望來說服，比講道理更有效
04挑毛病的嫉妒指責，是對你優秀的讚美
05同理別人的「想要」，能化解歧見矛盾
卡內基的人際關係筆記02：面對不愉快的生活態度
第二章 卡內基給焦慮完美主義者的靜心處方箋
06悔恨過去與操心未來，只獲得當下愚昧
07想太多的擔憂，如滴水穿石破壞免疫力
卡內基的人際關係筆記03：克服恐懼憂慮的魔力公式
08苦惱難改不幸，坦然接受將變未來幸福
09一昧和過去角力，哪來力氣打造明日成就
10「最壞就這樣了！」把擔憂變不見的魔法
卡內基的人際關係筆記04：今天怎麼過由你來決定
第三章 活出自我可以安身立命，無畏懼苦難憂鬱
11 幫對方「留顏面」，是贏得尊重的開始
12給人第一印象價值破百萬，兩件事要做到
卡內基的人際關係筆記05：千年不敗的人際準則
13幸福只有帶來勝利，苦難卻足以成就偉大
14十四天根除憂鬱，卡內基＋阿德勒特效藥
卡內基的人際關係筆記06：幸福感來自感恩當下
第四章謀慮心思，化敵為友受人歡迎的高段智慧
15 想得到認同，就別踢翻對方的「蜂箱」
16 記住名字，成本最低卻最有影響力的投資
卡內基的人際關係筆記07：化解針鋒相對有妙招
17巧妙「自責」，化解對立紛爭的高明手段
18想讓對方「聽你的」，放手讓他「開心說」
19散發魅力廣受喜愛？祕密藏在「小狗學」
卡內基的人際關係筆記08：消抵怒罵的自我防護網
第五章 悟得人我本質與相處訣竅，隨心所欲無罣礙
20直言勸戒最討人厭，妙用「而且」收奇效
21失敗不可怕，「鄙視敗者」劣品格才可怕
卡內基的人際關係筆記09：如何鼓勵？馴獸師最懂
22. 比起直來直往，「戲劇表演效果」迴響大
23 站在對方角度，奇蹟解開人際僵局的祕訣
24贏了爭論，輸了人際，到頭來仍是最大輸家
卡內基的人際關係筆記10：不能偉大，就讓自己最好
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