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贏家思維和平常人的想法不一樣:掌握「預期理論」與「高成就方程式」,升級核心信念,激發驚人天賦與潛能(暢銷35年經典之作,追求卓越必讀之書) 華特‧史代普斯博士/実瑠茜譯

產品編號:9786267643693

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ISBN13:9786267643693
替代書名:THINK LIKE A WINNER!
出版社:方言文化
作者:華特‧史代普斯博士
譯者:実瑠茜
出版日:2026/01/30
裝訂/頁數:平裝/272頁
規格:23cm*17cm*1.355cm (高/寬/厚)
重量:467克
版次:1

【內容】
為什麼明明很努力,卻總在原地踏步?
為何失敗陰影總是如影隨形,讓人重複錯誤?
關鍵是你的「限制性信念」和「失敗慣性思考」,
讓潛意識妨礙你走向想要的自己。
★暢銷35年經典之作,追求卓越必讀之書★
在生活與職場中,你一定經歷過這樣的時刻:明明很努力,卻看不見進展;明明擁有能力,卻在關鍵時刻退縮;明明渴望改變,卻總被無形的力量拉回原點。
這些現象並不是命運捉弄,也不是天分的差異,而是「內在信念、心理法則與成功因素」正在默默運作。
本書透過心理學中的「預期理論」、NLP(神經語言程式學)、大腦行為模式研究,帶你拆解那些阻擋你的心智設定,並一步步建立屬於你的高效心智程式。當你理解這些運作邏輯,你就能開始重塑大腦,寫入能支持你邁向卓越的「成功SOP」。
10 項成功信念:讓你從內在啟動勝利循環
成功者與停滯者的差異,往往源自「內在信念」是否支持自己。書中提出10項關鍵信念,將決定你的心理程式是往前推動還是拖累自己:
1. 成功者並非天生,而是後天養成的;
2. 你的思想就是你自身的主導力量;
3. 你有能力創造你的現實;
4. 你可以從每一次挫折中獲益;
5. 你所相信的每件事都是一種選擇;
6. 除非你接受失敗、決定不再努力,否則你永遠都不會被打敗;
7. 你已經有能力至少在一個重要生活領域脫穎而出;
8. 只有你的自我設限能限制你所能達成的成就;
9. 不曾全力投入,就無法取得豐碩的成果;
10. 你需要他人的支持與合作,才能達成任何有價值的目標。

這十項信念,就像重新「編碼」大腦底層程式,當它們被啟動,你的行為、決策與結果都會開始往成功方向傾斜。
5 項心理法則:決定你能否突破的關鍵原理
書中整合心理學與行為科學,提出五大必懂法則,掌握得愈好,人生跑得愈順:
1. 因果法則:生活裡的每一個動作與事件都有一個前因
2. 控制法則:先決定承擔責任,就可以掌控它
3. 信念法則:最先接受並相信的事,會變成現實
4. 專注法則:最初專注和深思的事物,會在經歷中成長
5. 吸引力法則:在意識中成長的東西,會被吸引到生活中

掌握這5項法則,你的人生就像換上新的操作系統,整體運作變得更流暢、有力且具有方向感。
12 項成功因素:最務實、最可操作的成長藍圖
許多人懷疑自己是否具備「成功者特質」,但研究清楚指出:高成就者擁有的是一組「可練習的心理與行動因素」。本書整合12項影響人生最深的因素,並逐一解析如何啟動:
1. 正面積極的心態
2. 全然地相信自己
3. 遠大且具挑戰性的目標
4. 負責的行為
5. 時間管理
6. 個人成長
7. 健康
8. 創造力
9. 服務
10. 專長
11. 良好的人際關係
12. 領導能力
這12項成功因素就像你的「內在資產組合」。你懂得如何投資、運用與擴大,就能在任何領域創造亮眼成就。
成功,是一套可以「重塑」的心智結構
你不需要天賦、不需要完美背景,只需要更懂得運用:
 建構支持自己的信念(10項信念)
 掌握人類行為的運作邏輯(5項心理法則)
 建立強韌的成功因子(12項因素)
這本書不只是教你「想法變好」,而是教你:重新建構你的心智程式,讓成功變成可預測、可複製、可持續的過程。只要你開始調整內在設定,你會發現:人生不再只是「過一天算一天」,而是「按照你想要的方向前進」。這就是成功者與停滯者最大的核心差別。

本書特色
◆給總覺得人生卡關的你:總覺得努力沒有成果、運氣總是站在別人那方?本書帶你找出真正的關鍵——不是能力,而是你內在的思維程式;
◆給想突破瓶頸、卻不知道從哪開始的你:明明想改變,卻每天被負面循環拉回原點?本書教你重建信念、翻轉預期,讓行動不再徒勞;
◆打破成功迷思:成就不是天份,也不是運氣,而是你是否擁有正確的心理程式——成功者與失敗者最大的差別,從不是機會,而是思考模式。
◆內在阻力全面拆解:限制性信念、受害者意識、消極預期、恐懼迴路,自動讓你後退的心理機制本書一次講清楚。
◆六大心理重建工具:肯定語、心像訓練、信念重寫、成功日記、自我形象重塑、預期設定,教你重設大腦,把成功變成可複製的流程。
◆理論×實作最強結合:心理學、神經語言程式學(NLP)、行為科學×真實人物故事與成功者模式,讓你立即應用於職場、關係與個人成長。

【目錄】
各界盛讚
推薦序 贏家不憑運氣,靠精準執行的「思維系統」 李建勳
自序 擺脫平凡侷限,喚醒你的潛能
致謝辭
引言 改寫腦內程式,成功能預期

Part 1:預期理論
第1章|調頻認知框架,定義卓越新視角
第2章|出阻礙前進的干擾因素
第3章|如何啟動「高成就方程式」?
第4章|突破感知盲點的思考法
第5章|翻轉表現靠「內在成功系統」
第6章|克服失敗慣性的心理程式

Part 2:預期理論的運用
第7章|重置潛意識,刪除敗者常用模板
第8章|從信念到目標,啟動成功導航儀
第9章|充實自我四要素,改寫受限命運
第10章|告別平庸,讓自我價值翻倍
第11章|精進處世技巧,萌發互惠感召力
第12章|釋放領導力,促進集體創意動能

結語|開創現實,你能成為理想的自己

NLP重新架構
練習一、「建立信心」
練習二、「重塑自我形象」
練習三、「停止思考」
練習四、「改變信念」
練習五、「破除恐慌」

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