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每天寫一張神可貼，九成願望都能實現！ 坂下仁
產品編號：叩應
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系列名：Happy Learning
ISBN13：9789861367415
出版社：如何
作者：坂下仁
譯者：林詠純
出版日：2025/07/01
裝訂／頁數：平裝／208頁
規格：20.8cm*14.7cm*1.2cm (高/寬/厚)
版次：1
【內容】
便利貼＋大谷翔平也愛用的曼陀羅思考法，
讓大腦的多巴胺源源不絕，思緒清晰、願望實現！
6000多人實證！靠著這套簡單的思考整理法，找到想做的事！
並因此發現人生藍圖、找到副業、增加收入、重新開啟人生！
只要一天寫一張便利貼，找到「想做的事」，人生就會產生巨大的變化！
透過寫下、貼上和重組，九成願望都能實現！
★用「你想做的事」實現夢想
當你在貼上貼紙或便利貼時，多巴胺就會源源不絕產生，頭腦會變得清醒、整理和搜尋你的想法會更加順暢。只需重新排列，即可完成編輯，還可以提高記憶力。
★全世界最簡單的思考整理法：便利貼曼陀羅
結合世界知名球星大谷翔平也愛用的曼陀羅思考法，在短時間內萃取出埋藏在潛意識內「想做的事」，一舉找出人生目標。
【學員心聲】一旦找到「想做的事」，你的世界觀就會改變，生活也完全翻轉
「我每天都因為充滿想做的事而雀躍，家庭收入也提升到兩倍以上。」——I.A.，30多歲女性
「藉由寫在便利貼上的步驟，逐漸能夠看清楚自己今後想做的事，以及能做的事。」——A.I.，40多歲女性
「我找到了想做的事，也開始能夠存錢了。」——M.S.，20多歲女性
「身邊的人都說我整個人的氣場改變很多。我或許解放了某種自己原本壓抑的事物吧？」——T.K.，30多歲女性
「最大的收穫就是發現了過去未曾察覺的自己。便利貼的效果真驚人，我想要更加熟練地運用潛意識」——Y.K.，40多歲男性
「我從使用便利貼湧現的靈感中，挑出令人期待的事物，並且積極去嘗試。結果各種資訊都串連起來，開始在自己腦中展現新的形式，進步的程度連自己都吃驚。」——S.K.，30多歲男性
★日本亞馬遜近百名讀者5星好評：
•對於像我這樣因為腦中總是模糊地思考而總是難以前進的人來說，我覺得這本書中的便利貼的使用方式將成為我決定和行動背後的驅動力。這種方法的優點在於，便利貼運用了每個人都有的潛意識，讓你無需依靠努力、意志、智力等個人力量，就能掌握自己想要的未來。
•這是一個簡單的方法，而且我可以每天持續。
•到目前為止，我一直以為便利貼只是用來寫待辦事項的，但我明白了該如何利用它，真是大開眼界！你可以利用你的潛意識，在你的腦海中輸出靈感和直覺！
•我通常在智慧型手機上使用筆記，但將其寫在紙上有助於組織我的想法！拿出便籤並使用它們後，我的目標和我需要做的事情變得更加清晰。
•當我嘗試書中的方法時，我驚訝地發現自己能夠組織自己想做的事情，這讓我頭腦清醒
【目錄】
〈前言〉不要自我放棄！「想做的事」能夠幫你實現夢想
當「想做的事」成為人生目標，腦袋就會自己開始動起來
透過三種模式徹底改變人生！
序章 只要使用便利貼，人生就會180度大改變！
找到「想做的事」的最佳工具
融合「紙本」與「數位」優點的最強工具
只要做三件事：「寫下」、「貼上」、「重新排列」
「想做的事」究竟是什麼？
使用便利貼，就能擁有前5％的高效思考！
人生目標＝自我價值觀×社會需求
善用便利貼的五項特色
便利貼的驚人特色！① 透過「隨處可貼」俯瞰整體思考
便利貼的驚人特色！② 隨著思考「可重複貼」，立刻就能「編輯」
便利貼的驚人特色！③ 「隨手可丟」反而不再漏寫
便利貼的驚人特色！④ 因為「小巧」，所以能將思考濃縮成短句
便利貼的驚人特色！⑤ 「沒有封面」，瞬間捕捉靈感
只要使用便利貼，任何人都能找到「想做的事」
第1章 使用便利貼將「想法」化為言語
使用便利貼專注在願望
使用便利貼認真妄想，就能連結潛意識
一張便利貼只寫一則訊息
寫下「太棒了！」、「原來如此！」，就能發現價值觀與關注的事物
因為是便利貼，立刻就能開始寫
模仿尊敬的人或崇拜的人的生活方式
便利貼該寫的是「備忘・補充・日期」這三點
第2章 使用便利貼進行「自我探索」
貼上便利貼，就能看見自身魅力
依照時間順序排列，就能整理「思緒」
貼上便利貼，調整內心狀態
利用便利貼建立連結，更容易回想
利用便利貼搜尋，挖掘腦內抽屜的思緒
鳥眼視角與蟲眼視角，切換思考透鏡
便利貼映照出真實的自己
第3章 使用便利貼熟成「想法」
掌握全世界最簡單的思考框架
「社會需求」源自於願望
製作便利貼曼陀羅，快速萃取思考
將「願望」與「煩惱」提升為「目標」與「課題」
將願望轉化成「為他人服務」
自己價值觀．感興趣的事情，會成為最強大的動機
便利貼曼陀羅，就從房間牆壁或冰箱門開始
第4章 利用便利貼找到的「想做的事」創造財富
「想做的事」的真面目是什麼？
只要找到「想做的事」，就能不再「受雇於人」
「想做的事」與「金錢」密不可分
環境是自己吸引過來的
第5章 使用便利貼讓自己的人生照著劇本走
只要使用便利貼，未來就會符合預期
過去的失敗是成功之母
將抱怨與煩惱寫在便利貼上，然後丟掉
將鬱悶的心情寫在便利貼上，一掃而空
克服阻礙「想做的事」的四個障礙
猶豫不決時，就用便利貼做出改變現狀的選擇
善用潛意識的「七個習性」
終章 無論是工作還是興趣，都能從中找到「想做的事」
從「利己」轉換為「利他」
「想做的事」出乎意料地與工作密切相關
「想做的事」也可以來自興趣
〈結語〉請將這個方法傳授給摯愛的人
〈前言〉不要自我放棄！「想做的事」能夠幫你實現夢想
當「想做的事」成為人生目標，腦袋就會自己開始動起來
透過三種模式徹底改變人生！
序章 只要使用便利貼，人生就會180度大改變！
找到「想做的事」的最佳工具
融合「紙本」與「數位」優點的最強工具
只要做三件事：「寫下」、「貼上」、「重新排列」
「想做的事」究竟是什麼？
使用便利貼，就能擁有前5％的高效思考！
人生目標＝自我價值觀×社會需求
善用便利貼的五項特色
便利貼的驚人特色！① 透過「隨處可貼」俯瞰整體思考
便利貼的驚人特色！② 隨著思考「可重複貼」，立刻就能「編輯」
便利貼的驚人特色！③ 「隨手可丟」反而不再漏寫
便利貼的驚人特色！④ 因為「小巧」，所以能將思考濃縮成短句
便利貼的驚人特色！⑤ 「沒有封面」，瞬間捕捉靈感
只要使用便利貼，任何人都能找到「想做的事」
第1章 使用便利貼將「想法」化為言語
使用便利貼專注在願望
使用便利貼認真妄想，就能連結潛意識
一張便利貼只寫一則訊息
寫下「太棒了！」、「原來如此！」，就能發現價值觀與關注的事物
因為是便利貼，立刻就能開始寫
模仿尊敬的人或崇拜的人的生活方式
便利貼該寫的是「備忘・補充・日期」這三點
第2章 使用便利貼進行「自我探索」
貼上便利貼，就能看見自身魅力
依照時間順序排列，就能整理「思緒」
貼上便利貼，調整內心狀態
利用便利貼建立連結，更容易回想
利用便利貼搜尋，挖掘腦內抽屜的思緒
鳥眼視角與蟲眼視角，切換思考透鏡
便利貼映照出真實的自己
第3章 使用便利貼熟成「想法」
掌握全世界最簡單的思考框架
「社會需求」源自於願望
製作便利貼曼陀羅，快速萃取思考
將「願望」與「煩惱」提升為「目標」與「課題」
將願望轉化成「為他人服務」
自己價值觀．感興趣的事情，會成為最強大的動機
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第4章 利用便利貼找到的「想做的事」創造財富
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過去的失敗是成功之母
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終章 無論是工作還是興趣，都能從中找到「想做的事」
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