第1章 皮膚的認識

1-1 皮膚的認識

1-2 皮膚的構造與功能

1-3 紫外線對皮膚的影響

第2章 皮膚的性質

2-1 一般皮膚類型的特徵與保健

2-2 異常皮膚的認識與保健

2-3 一般常見的皮膚疾病

第3章 保養品的認識

3-1 保養品的使用目的

3-2 化妝品的種類及用途

3-3 保養品的選擇與保存

第4章 皮膚的保養

4-1 皮膚保養的準備工作

4-2 皮膚保養方法

第5章 按摩的認識

5-1 按摩的好處

5-2 按摩的歷史

5-3 簡易按摩方法

第6章 臉部按摩、蒸臉及敷面之應用

6-1 臉部按摩手技

6-2 蒸臉及敷面

第7章 專業護膚儀器的應用

7-1 專業護膚常用的儀器

7-2 利用電磁能的美容儀器

7-3 利用光能的美容儀器

7-4 利用聲能的美容儀器

7-5 利用熱能的美容儀器

7-6 利用機械能的美容儀器

7-7 利用水能的美容儀器

第8章 手足部的保養

8-1 手部的認識

8-2 手部的保養及美化

8-3 指甲的病變

8-4 足部的護理及美化

第9章 去角質及脫毛方法

9-1 去角質

9-2 脫毛

第10章 全身美容

10-1 沐浴法

10-2 身體保養

第11章 食物與美容

11-1 食物的種類

11-2 營養素的種類及功能

11-3 食物與美容的應用

第12章 紓壓的方法

12-1 情緒的紓解

12-2 運動與情緒紓解

12-3 情境療法

12-4 芳香療法的應用

12-5 紓壓伸展操

12-6 飲食與情緒

參考文獻

附錄

附錄一 芳療精選試題

附錄二 美容護膚常用的儀器

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